الرئيسية / رشاقة وجمال / صحة ولياقة: تخلص من السموم وجدد حيويتك بـ«الزنجبيل والليمون»

صحة ولياقة: تخلص من السموم وجدد حيويتك بـ«الزنجبيل والليمون»

الإعلانات

ابدأ يومك بتطهيره بمياه الزنجبيل والليمون، فهناك سموم بسيطة، لكنها قوية يجب التخلص منها لتعزيز الجهاز المناعى الخاص بك، كوب من الماء الدافئ أو الفاتر بالليمون صباحاً يمكنه أن يحدث عجائب فى جسمك، خاصة بعد الأيام التى تتناول فيها كميات كبيرة ومختلفة من المأكولات.

لا يأخذ هذا المشروب سوى بضع دقائق للتحضير ويمكنك الاستمتاع به طوال اليوم. والأفضل ملء وعاء زجاجى أو عدد قليل من الجرار بالماء ليلاً قبل وضعه فى الثلاجة.

advertisements

بهذه الطريقة سيكون للزنجبيل الوقت الكافى لإنزال مكوناته المفيدة فى الماء، لا داعى للذعر إذا وجدت نكهة الزنجبيل قوية جدا.

ببساطة أضف المزيد من الماء أو القليل من الزنجبيل فى المرة القادمة، أما بالنسبة لليمون، فأضفه قبل شرب الماء مباشرة، بهذه الطريقة سوف تحصل على أقصى استفادة من خصائصه الصحية.

اشترك الآن لتصلك أهم الأخبار لحظة بلحظة

>المصدر المصري اليوم

الإعلانات

advertisements

عن محمد يحيي

كاتب ومدون فى الصحافة الالكترونية من مواليد 1990 خريج كليه التجارة واعيش فى عروسه البحر المتوسط الاسكندرية هوايتى قراءة الكتب الدينية وخاصة سيرة الرسول صلي الله عليه وسلم والصحابة رضوان الله عليهم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

DMCA.com Protection Status